МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Пензенской области
Управление образования администрации
Каменского района Пензенской области
МОУ СОШ им.А.А.Чижова с. Владыкино
РАССМОТРЕНО
СОГЛАСОВАНО
на заседании МО учителей
гуманитарного цикла
на заседании педагогического совета
Протокол №1 от «29» 08 25 г.
Протокол №1 от «29» 08 25 г.
УТВЕРЖДЕНО
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса внеурочной деятельности
«Баскетбол»
ОСНОВНОЕ ОБЩЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
СРЕДНЕЕ ОБЩЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ)
с.Владыкино 2023
Содержание курса внеурочной деятельности «Баскетбол» с указанием
форм организации и видов деятельности
5-11 класс
В процессе изучения у обучающихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся приобщаются к здоровому образу жизни,
приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики,
успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.
Основы знаний
Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу. Терминология в баскетболе. Техника выполнения игровых приемов. Тактические действия в баскетболе. Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.
Передвижения и остановки без мяча
Стойка игрока. Перемещения в защитной стойке: вперед, назад, вправо, влево
Бег: лицом вперед, приставными шагами в стороны, вперед и назад, спиной вперед. Скоростные рывки из различных исходных положений. Остановки: двумя шагами, прыжком
Прыжки, повороты вперед, назад. Сочетание способов передвижений (бег, остановки,
прыжки, повороты, рывки)
Ловля мяча
Ловля мяча:
- двумя руками на уровне груди;
- двумя руками «высокого» мяча (в прыжке)
Передачи мяча
Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Передача мяча одной рукой
от плеча. Передача мяча двумя руками сверху
Ведение мяча
Ведение мяча правой и левой рукой с высоким и низким отскоком (на месте и в движении). Ведение мяча с изменением скорости передвижения. Ведение мяча с изменением
высоты отскока (на месте и в движении). Ведение мяча в движении с переводом на другую руку. Ведение мяча с изменением направления движения. Ведение мяча с обводкой
препятствий.
Броски мяча
Бросок мяча двумя руками от груди с места. Бросок мяча одной рукой от плеча с места.
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения. Бросок в кольцо одной рукой сверху в прыжке. Штрафной бросок
Отбор мяча
Выбивание мяча из рук соперника, выбивание мяча при ведении. Вырывание мяча из рук
соперника. Накрывание мяча при броске
Отвлекающие приемы (финты)
Финты без мяча. Финты с мячом
Выполнение комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения
мячом
Сочетание приемов без броска мяча в кольцо. Сочетание приемов с броском мяча в кольцо
Тактика игры
Индивидуальные действия в нападении и защите
Групповые действия в нападении и защите:
- взаимодействие двух игроков;
- взаимодействие двух нападающих против одного защитника(2Х1);
- взаимодействие двух нападающих против двух защитников (2Х2)
- взаимодействие двух игроков в нападении через «заслон»;
- взаимодействие трех нападающих против двух защитников (3Х2);
- взаимодействие в нападении с участием двух игроков («передай мяч и выйди на свободное место»);
- взаимодействие в нападении с участием трех игроков («тройка»);
- взаимодействие в нападении с участием трех игроков («малая восьмерка»)
Двусторонняя учебная игра
Подвижные игры и эстафеты
Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и тактических действий. Игры, развивающие физические способности
Физическая подготовка
Развитие скоростных, силовых, скоростно-силовых, координационных способностей,
выносливости, гибкости
Судейская практика
Судейство игры в баскетбол
Планируемые результаты изучения курса внеурочной
деятельности «Баскетбол»
5-11 класс
Данная программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и
предметных результатов.
Личностные результаты:
– формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к
здоровому образу жизни;
– воспитание морально-этических и волевых качеств;
– дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей;
– умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
– умение оказывать помощь своим сверстникам.
Метапредметные результаты:
– определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; – уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей;
– организовывать и проводить соревнования по баскетболу в классе, во дворе;
– умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку;
– умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;
Предметные результаты:
– знать об особенностях зарождения, истории баскетбола;
– знать о физических качествах и правилах их тестирования;
– выполнять упражнения по физической подготовке в соответствии с возрастом;
– владеть тактико-техническими приемами баскетбола;
– знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях баскетболом и правила его предупреждения;
– владеть основами судейства игры в баскетбол
В итоге реализации программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Баскетбол» учащиеся должны:
знать
- значение баскетбола в развитии физических способностей и
совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий по баскетболу;
- название разучиваемых технических приемов игры и основы правильной
техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приемов и
тактических действий;
- упражнения на развитие физических способностей (скоростных, силовых,
скоростно-силовых, координационных, выносливости и гибкости);
- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценивания физической
и технической подготовленности и требования к технике и правилам их
выполнения;
- основное содержание правил соревнований по баскетболу;
- жесты баскетбольного судьи;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола;
уметь
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на
занятиях по баскетболу;
- выполнять технические приемы и тактические действия;
- контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма)
на занятиях по баскетболу; играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
- демонстрировать жесты баскетбольного судьи;
- проводить судейство по баскетболу.
Эффект: участие в соревнованиях школьного и районного уровня, судейство школьных
соревнований.
Тематическое планирование курса внеурочной деятельности «Баскетбол»
5-11 классов
№
Наименование разделов, тем
Всего
часов
Количество часов
5кл. 6кл. 7кл.
8кл
9кл
10кл 11кл
1
Основы знаний
В процессе занятий
2
Передвижения и остановки без
мяча
6
6
4
6
4
6
6
3
Ловля мяча
4
6
6
3
6
3
3
4
Передача мяча
4
6
6
3
6
3
3
5
Ведение мяча
9
14
12
18
10
12
12
6
Броски мяча
5
12
12
18
10
18
18
7
Отбор мяча
-
4
4
9
4
9
9
8
Отвлекающие приемы (финты)
-
4
4
9
4
6
6
9
Выполнение комбинаций из
освоенных элементов техники
перемещений и владения мячом
3
4
4
-
-
-
-
3
12
16
30
16
36
36
10 Тактика игры
11 Подвижные игры и эстафеты
В процессе учебно-тренировочных
занятий
12 Физическая подготовка
В процессе учебно-тренировочных
занятий
13 Судейская практика
Всего:
-
-
-
6
8
9
9
34
68
68
102
68
102
102
